|
اثربخشی شناختدرمانی مبتنی بر ذهن‌آگاهی بر استرس شغلی و بهزیستی روان‌شناختی در کارکنان دارای فرسودگی شغلی شرکت گاز شهر اصفهان
|
زهرا ادیبی    ، مجتبی انصاری شهیدی ، امیرمحسن راه نجات ، حسن رضایی جمالویی |
|
|
|
چکیده: (2849 مشاهده) |
مقدمه: فرسودگی شغلی یک واکنش روانی شناخته شده در میان کارکنان بخش‌های پراسترس می‌باشد که به عنوان احساس خستگی عاطفی، مسخ شخصیت و کاهش موفقیت فردی توصیف می‌شود. بنابراین پژوهش حاضر با هدف تعیین اثربخشی شناختدرمانی مبتنی بر ذهن‌آگاهی بر استرس شغلی، بهزیستی روان‌شناختی در کارکنان دارای فرسودگی شغلی شرکت گاز شهر اصفهان انجام شد.
روش کار: پژوهش حاضر، یک مطالعه نیمه‌‌آزمایشی با طرح پیش‌آزمون- پسآزمون و گروه کنترل در انتظار درمان بود. جامعه آماری این پژوهش شامل کارکنان شرکت گاز استان اصفهان بودند. با اجرای پرسشنامه فرسودگی (MBI)، از بین کارکنانی که تشخیص فرسودگی را دریافت کردند، تعداد 30 نفر واجد فرسودگی شغلی از کارکنان شرکت گاز شهر اصفهان به صورت نمونه‌گیری هدفمند بر اساس معیارهای ورود و خروج انتخاب شدند. سپس در گروه‌های 15 نفره به صورت تصادفی گمارش شدند. گروه آزمایش، در 8 جلسه آموزش شناختدرمانی مبتنی بر ذهن‌آگاهی دریافت کردند در حالی که گروه کنترل در انتظار درمان در این جلسات شرکت نکردند. ابزارهای پژوهش شامل پرسشنامه استرس شغلی (WSQ)، پرسشنامه فرسودگی شغلی (MBI) و پرسشنامه بهزیستی روان‌شناختی ریف (RPWBS) بود. داده‌ها با استفاده از نرم‌افزار SPSS-24 و با روش تحلیل واریانس با اندازه‌گیری‌های مکرر تحلیل شد.
نتایج: نتایج نشان داد که گروه‌های آزمایش و کنترل در انتظار درمان از لحاظ متغیرهای پژوهش (بهزیستی روان‌شناختی و استرس شغلی) در دو مرحله پیش‌آزمون و پسآزمون با یکدیگر در سطح 0/001 تفاوت معنا‌داری داشتند.
نتیجه‌گیری: نتایج حاصله از این مطالعه حاکی از آن بود که می‌توان از شناختدرمانی مبتنی بر ذهن‌آگاهی جهت افزایش بهزیستی روان‌شناختی و کاهش فرسودگی شغلی کارکنان تحت استرس شغلی استفاده نمود. |
|
| واژه‌های کلیدی: درمان ذهن‌آگاهی، استرس شغلی، بهزیستی روان‌شناختی |
|
|
متن کامل [PDF 384 kb]
(726 دریافت)
|
نوع مطالعه: پژوهشي |
موضوع مقاله:
تخصصي
دریافت: 1399/6/19 | پذیرش: 1399/6/31 | انتشار: 1399/6/31
|
|
|
|
|
|
|
| ارسال پیام به نویسنده مسئول |
|
|
|
| ارسال نظر درباره این مقاله |
|
|
|
