مروری بر نقش ورزش و آمادگی جسمانی در سلامتی و توانمندی نیروهای نظامی
|
محمد حسن مجلسی ، سعید سپهری فر ، محسن متشکر آرانی |
اداره بهداشت و درمان نزاجا |
|
چکیده: (6188 مشاهده) |
مقدمه: ورزش منظم و فعالیت بدنی باعث افزایش تأثیرات مثبت روحی-روانی و جسمی میشود و همچنین در مقابله با عوارض احتمالی در عوامل استرسزا مؤثر است و از ابتلا به بیماریهای مزمن و شدید جلوگیری میکند. این مقاله به این موارد میپردازد: تاریخچهای خلاصه از مزایای ورزش و فعالیت بدنی بر سلامتی، همراه با بحث در زمینه تقویت اراده و روان و چگونگی ارتباط آنها با سلامتی و آمادگی جسمانی، چگونگی افزایش مقاومت جسمی، مفهوم بالینی سبک زندگی بی تحرک؛ ارتباط آمادگی جسمانی و عملکرد و سلامتی نیروهای نظامی می پردازد.
روش کار: کلیه منابع در دسترس با استفاده از کلمات کلیدی مناسب در این مقاله مروری آورده شده است. اکثریت منابع به زبان انگلیسی و برخی به زبان فارسی بودند.
یافته ها: ورزش و آمادگی جسمانی با بسیاری از فاکتورهای مورد نیاز برای سلامتی مرتبط است. بر همین اساس ترویج و افزایش آمادگی جسمانی یک راه برای بدست آوردن سلامتی در نیروهای نظامی است. بر اساس یافتههای قظعی و موثق علمی جدید و قدیم ورزش و آمادگی جسمانی اثر استرس را کاهش و موجب تأثیرات سودمند جسمی و روحی میشود، همچنین از ابتلا به بیماریهای مزمن و عوارض ناشی از استرس جلوگیری میکند.
نتیجه گیری: با توجه به کمبود مطالعات بومی نیاز به تاسیس یک مرکز تحقیقاتی در بالای هرم تشکیلات نیروهای مسلح با متخصصین آگاه و توانمند به منظور پایش آمادگی جسمانی، بازنگری نوبه ای آزمون ها، تجدید نظر در دستورالعمل ها و وضع جدید آن ها مطابق با نیاز ها و ماموریت های نیروهای نظامی و انجام مطالعات برای تعیین واقعی شاخص های آمادگی جسمانی بومی پیشنهاد می شود. |
|
واژههای کلیدی: ورزش، آمادگی جسمانی، نیروهای نظامی |
|
متن کامل [PDF 593 kb]
(11779 دریافت)
|
نوع مطالعه: مروری |
موضوع مقاله:
تخصصي دریافت: 1395/1/23 | پذیرش: 1395/4/14 | انتشار: 1396/4/3
|
|
|
|