fa اثربخشی شناخت‌درمانی مبتنی بر ذهن‌آگاهی بر استرس شغلی و بهزیستی روان‌شناختی در کارکنان دارای فرسودگی شغلی شرکت گاز شهر اصفهان تخصصي Special پژوهشي Research <span style="font-size:16px;"><span style="font-weight:bold;language:fa;direction:rtl;unicode-bidi:normal;font-weight:bold;"><span style="font-family:B Nazanin;">مقدمه</span></span><span style="language:fa;direction:rtl;unicode-bidi:normal;"><span style="font-family:B Nazanin;">: فرسودگی شغلی یک واکنش روانی شناخته شده در میان کارکنان بخش‌های</span></span> <span style="language:fa;direction:rtl;unicode-bidi:normal;"><span style="font-family:B Nazanin;">پراسترس می‌باشد که به عنوان احساس خستگی عاطفی، مسخ شخصیت و کاهش موفقیت فردی توصیف می‌شود.</span></span> <span style="language:fa;direction:rtl;unicode-bidi:normal;"><span style="font-family:B Nazanin;">بنابراین پژوهش</span></span> <span style="language:fa;direction:rtl;unicode-bidi:normal;"><span style="font-family:B Nazanin;">حاضر</span></span> <span style="language:fa;direction:rtl;unicode-bidi:normal;"><span style="font-family:B Nazanin;">با</span></span> <span style="language:fa;direction:rtl;unicode-bidi:normal;"><span style="font-family:B Nazanin;">هدف</span></span> <span style="language:fa;direction:rtl;unicode-bidi:normal;"><span style="font-family:B Nazanin;">تعیین</span></span> <span style="language:fa;direction:rtl;unicode-bidi:normal;"><span style="font-family:B Nazanin;">اثربخشی</span></span> <span style="language:ar-SA;direction:rtl;unicode-bidi:normal;"><span style="font-family:B Nazanin;">شناخت‌&zwj;‌درمانی مبتنی بر ذهن‌آگاهی بر استرس شغلی، بهزیستی روان‌شناختی در کارکنان دارای فرسودگی شغلی شرکت گاز شهر اصفهان</span></span> <span style="language:fa;direction:rtl;unicode-bidi:normal;"><span style="font-family:B Nazanin;">انجام</span></span> <span style="language:fa;direction:rtl;unicode-bidi:normal;"><span style="font-family:B Nazanin;">شد</span></span><span dir="ltr" style="language:fa;direction:ltr;unicode-bidi:embed;"><span style="font-family:Calibri;">.</span></span><span dir="ltr" style="language:fa;direction:ltr;unicode-bidi:embed;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:11.0pt;"></span></span></span><br> <span style="font-weight:bold;language:fa;direction:rtl;unicode-bidi:normal;font-weight:bold;"><span style="font-family:B Nazanin;">روش کار:</span></span> <span style="language:fa;direction:rtl;unicode-bidi:normal;"><span style="font-family:B Nazanin;">پژوهش حاضر، یک مطالعه نیمه‌‌آزمایشی با طرح پیش‌آزمون- پس‌‌آزمون و گروه کنترل در انتظار درمان بود. جامعه آماری این پژوهش شامل کارکنان شرکت گاز استان اصفهان بودند. با اجرای پرسشنامه فرسودگی (</span></span><span dir="ltr" style="language:ar-SA;direction:ltr;unicode-bidi:embed;"><span style="font-family:Shonar Bangla;">MBI</span></span><span style="language:fa;direction:rtl;unicode-bidi:normal;"><span style="font-family:B Nazanin;">)، از بین کارکنانی که تشخیص فرسودگی را دریافت کردند، تعداد 30 نفر واجد فرسودگی شغلی از کارکنان شرکت گاز شهر اصفهان به صورت نمونه‌گیری هدفمند بر اساس معیارهای ورود و خروج انتخاب شدند. سپس در گروه‌های 15 نفره به صورت تصادفی گمارش شدند. گروه آزمایش، در 8 جلسه آموزش شناخت‌درمانی مبتنی بر ذهن‌آگاهی دریافت کردند در حالی که گروه کنترل در انتظار درمان در این جلسات شرکت نکردند. ابزارهای پژوهش شامل پرسشنامه استرس شغلی (</span></span><span dir="ltr" style="language:en-US;direction:ltr;unicode-bidi:embed;"><span style="font-family:Shonar Bangla;">WSQ</span></span><span style="language:fa;direction:rtl;unicode-bidi:normal;"><span style="font-family:B Nazanin;">)، پرسشنامه فرسودگی شغلی (</span></span><span dir="ltr" style="language:ar-SA;direction:ltr;unicode-bidi:embed;"><span style="font-family:Shonar Bangla;">MBI</span></span><span style="language:fa;direction:rtl;unicode-bidi:normal;"><span style="font-family:B Nazanin;">) و پرسشنامه بهزیستی روان‌شناختی ریف (</span></span><span dir="ltr" style="language:ar-SA;direction:ltr;unicode-bidi:embed;"><span style="font-family:Shonar Bangla;">RPWBS</span></span><span style="language:fa;direction:rtl;unicode-bidi:normal;"><span style="font-family:B Nazanin;">) بود. داده‌ها با استفاده از نرم‌افزار </span></span><span dir="ltr" style="language:ar-SA;direction:ltr;unicode-bidi:embed;"><span style="font-family:Shonar Bangla;">SPSS</span></span><span dir="ltr" style="language:en-US;direction:ltr;unicode-bidi:embed;"><span style="font-family:Shonar Bangla;">-24</span></span><span style="language:fa;direction:rtl;unicode-bidi:normal;"><span style="font-family:B Nazanin;"> و با روش تحلیل واریانس با اندازه‌گیری‌های مکرر تحلیل شد.</span></span><span dir="ltr" style="language:ar-SA;direction:ltr;unicode-bidi:embed;"><span style="font-family:Calibri;"><span style="font-size:11.0pt;"></span></span></span><br> <span style="font-weight:bold;language:fa;direction:rtl;unicode-bidi:normal;font-weight:bold;"><span style="font-family:B Nazanin;">نتایج:</span></span><span style="language:fa;direction:rtl;unicode-bidi:normal;"><span style="font-family:B Nazanin;"> نتایج نشان داد که گروه‌های آزمایش و کنترل در انتظار درمان از لحاظ متغیرهای پژوهش (بهزیستی روان‌شناختی و استرس شغلی) در دو مرحله پیش‌آزمون و پس‌آزمون با یکدیگر در سطح 0/001 تفاوت معنا‌داری داشتند.</span></span><br> <span style="font-weight:bold;language:fa;direction:rtl;unicode-bidi:normal;font-weight:bold;"><span style="font-family:B Nazanin;">نتیجه‌گیری:</span></span><span style="language:fa;direction:rtl;unicode-bidi:normal;"><span style="font-family:B Nazanin;"> نتایج حاصله از این مطالعه حاکی از آن بود که می‌توان از شناخت‌درمانی مبتنی بر ذهن‌آگاهی جهت افزایش بهزیستی روان‌شناختی و کاهش فرسودگی شغلی کارکنان تحت استرس شغلی&nbsp; استفاده نمود.</span></span></span> <strong>Introduction:</strong> Burnout is a well-known psychological reaction among personnel of stressful departments, which is described as a feeling of emotional fatigue, metamorphosis and reduced personal success. Therefore, the present study was conducted to determine the effectiveness of mindfulness-based cognitive therapy on job stress, psychological well-being in personnel with burnout in Isfahan Gas Company.<br> <strong>Methods:</strong> The present study was a quasi-experimental study with pretest-posttest design and control group waiting for treatment. The statistical population of this research consisted of the personnel of Isfahan Gas Company. By performing the burnout questionnaire (MBI), from among the personnel who received the burn diagnosis, 30 people with burnout were selected by purposive sampling from the personnel of Isfahan Gas Company based on inclusion and exit criteria. They were then randomly assigned to groups of 15. The experimental group received 8 sessions of mindfulness-based cognitive therapy training, while the control group did not participate in these sessions. Research instruments included Job Stress Questionnaire (WSQ), Job Burnout Questionnaire (MBI) and Reef Psychological Well-Being Questionnaire (RPWBS). Data were analyzed using SPSS-24 software and repeated measures analysis of variance.<br> <strong>Results:</strong> The results showed that the experimental and control groups were significantly different in terms of research variables (psychological well-being and job stress) in the two stages of pre-test and post-test at the level of 0.001.<br> <strong>Conclusion:</strong> The results of this study showed that mindfulness-based cognitive therapy can be used to increase psychological well-being and reduce burnout in personnel under job stress. درمان ذهن‌آگاهی, استرس شغلی, بهزیستی روان‌شناختی Mindfulness Based cognitive Therapy , Job stress , Psychological Well-being 70 78 http://npwjm.ajaums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-1313-1&slc_lang=fa&sid=1 zahra adibi زهرا ادیبی Z.adibi@ymail.com 10031947532846004105 10031947532846004105 No mojtaba Ansari shahidi مجتبی انصاری شهیدی Dransarishahidi@Gmail.cpm 10031947532846004106 10031947532846004106 Yes Amirmohsen Rahnejat امیرمحسن راه نجات arahnedjat@yahoo.com 10031947532846004107 10031947532846004107 No Hasan Rezaee Jamalooee حسن رضایی جمالویی h.rezayi2@yahoo.com 10031947532846004108 10031947532846004108 No