fa اثربخشی مدیریت استرس به شیوه شناختی-رفتاری بر ناامیدی، افکار خودکشی و کاهش استرس سربازان منطقه جنوب غرب نیروی زمینی ارتش جمهوری اسلامی ایران تخصصي Special پژوهشي Research <strong>مقدمه</strong>: هدف از پژوهش حاضر بررسی اثربخشی مدیریت استرس به شیوه شناختی-رفتاری بر ناامیدی، افکار خودکشی و کاهش استرس سربازان منطقه جنوب غرب نزاجا در سال 1398 بود.<span dir="LTR"></span><br> <strong>روش</strong>: طرح پژوهش، تجربی از نوع آزمایشی میدانی بصورت پیش‌آزمون- پس‌آزمون و پیگیری با گروه گواه بود. نمونه آماری شامل 30 نفر از سربازان منطقه جنوب غرب نزاجا بود که به روش نمونه گیری هدفمند انتخاب شدند. ابزار گردآوری اطلاعات شامل پرسشنامه ناامیدی بک (1991)، پرسشنامه استرس ادراک شده کوهن و همکاران (1983) و پرسشنامه افکار خودکشی بک (<span dir="LTR">BSSI</span>) بود. برای گروه آزمایش 10 جلسه مدیریت استرس شناختی-رفتاری به شیوه مایکنبام (1977) اجرا گردید. برای گروه کنترل هیچگونه مداخله روانشناختی صورت نگرفت.&nbsp; <span dir="LTR"></span><br> <strong>یافته‌ها</strong>: نتایج حاصل از تحلیل کواریانس چندمتغیری نشان داد که مدیریت استرس به شیوه شناختی-رفتاری بر کاهش ناامیدی، افکار خودکشی و استرس اثربخش بود (05/0<span dir="LTR">p< </span>). &nbsp;همچنین، در مرحله پیگیری این نتایج پابرجا بود (05/0<span dir="LTR">p< </span>). &nbsp;<br> <strong><span dir="RTL">نتیجه گیری:</span></strong><span dir="RTL"> می‌توان از </span><span dir="RTL">مدیریت استرس به شیوه شناختی-رفتاری بر</span><span dir="RTL"> کاهش</span><span dir="RTL"> ناامیدی، افکار خودکشی</span> <span dir="RTL">و استرس</span><span dir="RTL"> سربازان منطقه جنوب غرب نزاجا</span><span dir="RTL"> استفاده نمود.</span> <strong>Introduction:</strong> The purpose of the present research effectiveness stress management based on cognitive-behavioral on frustration, suicide thoughts and reduce stress among&nbsp; soldiers of Southwest Region of Nazaja at 1398.<br> <strong>Method:</strong> The research&#39;s plan was experimental of field experiment by pretest &ndash; posttest and follow-up with the control group. The statistical sample consisted of 30 soldiers of Southwest Region of Nazaja who were selected by targeted sampling method. Data collection tools were Beck&#39;s frustration questionnaire (1993), Cohen & et al&#39;s perceived stress questionnaire (1983) and Beck&#39;s suicide thoughts questionnaire (1991). For the experimental group, 10 sessions of stress management cognitive-behavioral based on MeichenBaum (1977) were performed<span dir="RTL">.</span> There was no any psychological intervention for the control group.<br> <strong>Results:</strong> The results of multivariate analysis of covariance showed that the stress management based on cognitive-behavioral was effective on decrease frustration, suicide thoughts and reduce stress (p<0/05). Also, in the follow-up stage, this results was stable (p<0/05).<br> <strong>Conclusion</strong> : Stress management based on cognitive-behavioral can be used to reduce frustration, suicide thoughts and stress among&nbsp; soldiers of Southwest Region of Nazaja. مدیریت استرس, درمان شناختی-رفتاری, ناامیدی, افکارخودکشی, استرس Stress Management, Cognitive Behavioral therapy, Frustration, Suicide Thoughts, Stress 71 83 http://npwjm.ajaums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-1279-1&slc_lang=fa&sid=1 Fatemeh Kochak Nia فاطمه کوچک نیا f.kochaknia1367@gmail.com 10031947532846004878 10031947532846004878 Yes Islamic Azad University of Ahvaz دانشگاه آزاد اسلامی واحد اهواز