fa اثربخشی شناخت‌درمانی مبتنی بر ذهن‌آگاهی (MBCT)، بر کیفیت زندگی کارکنان نظامی تخصصي Special پژوهشي Research مقدمه: هدف پژوهش حاضر، بررسی اثربخشی شناخت‌درمانی مبتنی بر ذهن‌آگاهی بر افزایش کیفیت زندگی در نیروهای نظامی است. روش‌ کار: در این کارآزمایی بالینی جامعه آماری مورد مطالعه با استفاده از پرسشنامه سلامت عمومی (GHQ-28) غربال شد و تعداد 40 نفر که در این آزمون نمره بالاتر از نقطه برش کسب نمودند به طور تصادفی در دو گروه آزمایش و گواه توزیع شدند. برای سنجش کیفیت زندگی، فرم کوتاه مقیاس کیفیت زندگی سازمان جهانی بهداشت (WHO-QOL-BREF)، از هر دو گروه آزمایش و کنترل به عنوان پیش‌آزمون، پس‌آزمون و پیگیری به عمل آمد. گروه آزمایش 8 جلسه شناخت‌درمانی مبتنی بر ذهن‌آگاهی (MBCT)، را در فاصله زمانی پیش‌آزمون و پس‌آزمون دریافت نمود و گروه گواه مداخله‌ای را دریافت نکرد. یافته‌ها: نتایج پژوهش حاصل از تحلیل واریانس چند راهه (مانوا)، نشان داد، شناخت‌درمانی مبتنی بر ذهن‌آگاهی اثر معناداری بر میزان کیفیت زندگی (05/0P>) گروه آزمایش داشته و این معناداری پس از سه ماه نیز از ثبات برخوردار بوده است. نتیجه‌گیری: شناخت‌درمانی مبتنی بر ذهن‌آگاهی(MBCT)، می‌تواند کیفیت زندگی را در کارکنان نظامی ارتقاء بدهد. Introduction: The main aim of the present research is to find the effectiveness of mindfullness based cognitive therapy (MBCT) on quality of life in military personnel. Methods: The subjects were selected from the main population via General Health Questionnaire (GHQ) by randomized clinical trial method. Those who got high scores than cut off point in GHQ were identified as subjects and randomly were divided in two control and experimental groups. All subjects were requested to fill in the Quality of Life – the short Form- (WHO-QOL-BREF). The pre and post test as well as the follow up test were taken form the two groups. The subjects of the experimental group participated in the MBCT program (eight sessions) while the control group has not received it. Results: Analysis by Manova showed the MBCT program had significant outcome on quality of life on the experimental group. The follow up in a period of three months revealed that these outcomes were stable. Conclusion: MBCT may significantly enhance the quality of life in individuals. شناخت‌درمانی مبتنی بر ذهن‌آگاهی, کیفیت زندگی, کارکنان نظامی Mindfullness Based Cognitive Therapy, Quality of life, Military Personnel 64 71 http://npwjm.ajaums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-1-60&slc_lang=fa&sid=1 علی اکبر حقی Aliakbar.hagi@yahoo.com 1003194753284600592 1003194753284600592 Yes گروه روانشناسی بالینی، دانشکده پزشکی، دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله (عج) سیدحسن سلیمی 1003194753284600593 1003194753284600593 No مرکز تحقیقات فیزیولوژی ورزشی، دانشکده پزشکی، دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله (عج) پرویز دباغی 1003194753284600594 1003194753284600594 No گروه روانشناسی بالینی، دانشکده پزشکی، دانشگاه علوم پزشکی ارتش جمهوری اسلامی ایران مهدی ربیعی 1003194753284600595 1003194753284600595 No گروه روانشناسی بالینی، دانشکده پزشکی، دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله (عج)