TY - JOUR T1 - The Effectiveness of Mindfullness Based Cognitive Therapy on Quality of Life in Military Personnel TT - اثربخشی شناخت‌درمانی مبتنی بر ذهن‌آگاهی (MBCT)، بر کیفیت زندگی کارکنان نظامی JF - npwjm JO - npwjm VL - 2 IS - 3 UR - http://npwjm.ajaums.ac.ir/article-1-158-fa.html Y1 - 2015 SP - 64 EP - 71 KW - Mindfullness Based Cognitive Therapy KW - Quality of life KW - Military Personnel N2 - مقدمه: هدف پژوهش حاضر، بررسی اثربخشی شناخت‌درمانی مبتنی بر ذهن‌آگاهی بر افزایش کیفیت زندگی در نیروهای نظامی است. روش‌ کار: در این کارآزمایی بالینی جامعه آماری مورد مطالعه با استفاده از پرسشنامه سلامت عمومی (GHQ-28) غربال شد و تعداد 40 نفر که در این آزمون نمره بالاتر از نقطه برش کسب نمودند به طور تصادفی در دو گروه آزمایش و گواه توزیع شدند. برای سنجش کیفیت زندگی، فرم کوتاه مقیاس کیفیت زندگی سازمان جهانی بهداشت (WHO-QOL-BREF)، از هر دو گروه آزمایش و کنترل به عنوان پیش‌آزمون، پس‌آزمون و پیگیری به عمل آمد. گروه آزمایش 8 جلسه شناخت‌درمانی مبتنی بر ذهن‌آگاهی (MBCT)، را در فاصله زمانی پیش‌آزمون و پس‌آزمون دریافت نمود و گروه گواه مداخله‌ای را دریافت نکرد. یافته‌ها: نتایج پژوهش حاصل از تحلیل واریانس چند راهه (مانوا)، نشان داد، شناخت‌درمانی مبتنی بر ذهن‌آگاهی اثر معناداری بر میزان کیفیت زندگی (05/0P>) گروه آزمایش داشته و این معناداری پس از سه ماه نیز از ثبات برخوردار بوده است. نتیجه‌گیری: شناخت‌درمانی مبتنی بر ذهن‌آگاهی(MBCT)، می‌تواند کیفیت زندگی را در کارکنان نظامی ارتقاء بدهد. M3 ER -